Centrum Psychologii Pozytywnej: Po czym poznać, czy jest się optymistą?

wtorek, 13 września 2011

Po czym poznać, czy jest się optymistą?

,,,*Co oznacza mieć osobowość optymistyczną?
Po pierwsze, oznacza to posiadanie pozytywnych przekonań na temat tego, co wydarzy się w przyszłości. Psychologowie nazywają to „oczekiwaniem pozytywnych efektów". ,,,*Musisz prezentować optymistyczne przekonania w różnorodnych sytuacjach, czyli twoje „oczekiwanie pozytywnych efektów" musi być uogólnione na różne sfery życia. I wreszcie, aby zaliczyć przekonania optymistyczne do cech osobowości, muszą być one stabilne w czasie,,,

Czytaj więcej:
http://www.deon.pl/inteligentne-zycie/psychologia-na-co-dzien/art,90,co-oznacza-miec-osobowosc-optymistyczna.html

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Psychologia pozytywna

Podręcznik autorstwa dr hab. Ewy Trzebińskiej, przeznaczony dla studentów psychologii oraz kierunków pokrewnych - resocjalizacji i profilaktyki społecznej, zarządzania, pedagogiki, medycyny. Prezentuje psychologię pozytywną jako nowy nurt psychologii, skoncentrowany na konstruktywnych aspektach życia psychicznego i społecznego. Dobór treści i problemowy sposób ich prezentacji ukazują szeroki zakres wiedzy, jaką obejmuje ta dyscyplina, a także rozwijane w jej ramach nowe, oryginalne podejście do praktyki psychologicznej. Ewa Trzebińska należy do tych psychologów, którzy posiadają rozległą orientację w tym zakresie. Dzięki tej książce, wspartej na bardzo dobrze dobranej i obszernej bibliografii z zakresu psychologii pozytywnej, czytelnik może uzyskać wgląd w to, jak liderzy i uczestnicy tego nurtu tworzą wiedzę z ważnych zakresów życia współczesnych ludzi i społeczności w aspekcie dobrego życia. Dr hab. Ewa Trzebińska, profesor w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, dyrektor Instytutu Społecznej Psychologii Klinicznej, kierownik Katedry Psychologii Pozytywnej SWPS, specjalizuje się w poznawczej psychologii osobowości, psychologii zaburzeń psychicznych i psychoterapii.

Co możesz zmienić a czego nie możesz

Czy można zmienić w człowieku wszystko - jak twierdzą jedni - inteligencję, zachowania seksualne, usposobienie i nastrój, a nawet płeć? Czy też - jak twierdzą inni - osobowość jednostki jest niezmienna? Jak ważne są to pytania, świadczyć o tym może postępowanie milionów ludzi, którzy starają się podejmować rozsądne decyzje co do sposobów rozwiązywania swoich problemów, dotyczących odchudzania, picia alkoholu, życia emocjonalnego (fobie, lęki, obsesje, zło, depresja), zachowań seksualnych. Książka "Co możesz zmienić, a czego nie możesz" może pomóc w zrozumieniu, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe. Książka ta jest pierwszym dokładnym i opierającym się na faktach przewodnikiem po obszarach psychiki człowieka, które można zmienić, i po tych, których zmienić nie można. http://www.gandalf.com.pl/

wtorek, 13 września 2011

Po czym poznać, czy jest się optymistą?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

AKTUALNOŚCI